自臭症~ニオイの幻覚と恐怖~

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自臭症の原因


自臭症」とは、自分から発せられるニオイを毛嫌う症状のことです。

別名で、「自己臭恐怖症」「自己臭症」などと呼ばれています。

主に、思い込みにより実際には存在しないはずの「自分の口臭・体臭・足臭などのニオイ」が他人を不快にしていると判断してしまうことで、常日頃から自分のニオイを気にしてしまうのです。

医学的には、精神疾患の一種とされています。

原因としては、日頃からニオイに敏感な人が自分のニオイのことで他人に指摘されたり、不快感を与えたと認識したりすることで、自分のニオイに対しての「トラウマ」になってしまい、より自分のニオイに対して敏感になってエスカレートしていくことで症状もひどくなっていくと考えられています。

発症しやすい人の特徴として、物事にとても敏感で繊細な性格で、周りのことを気にしがちで、常に迷惑をかけないように気を使って自分の意見を主張することができないような人に多いとされています。

自臭症の人全員に当てはまるものではありませんが、これに近いような性格の方が、思春期の多感な時期などに人からニオイについてのトラウマがあるということが影響していると考えられています。






自臭症の症状と特徴


自臭症の症状は以下の通りです。

・自分はクサイと思い込んで、自分の臭いの事が頭から離れない

・相手の鼻を押さえたり、顔をそむける仕草が、
自分の臭いを避けるものではないかと、疑ってしまう


・自分の臭いを抑えようと、気になる部位を一日に何度も洗い続けたり、下着をすぐに替える、消臭剤を過剰使用するなど、強迫的行為が表れる

・ニオイが気になり気持ちが冴えず、日常の大切な事が手につかなくなってしまう

・ニオイのせいで対人的接触を避けるようになってしまう

このように自臭症にかかった人は、自臭症がエスカレートしていくと、うつ病・対人恐怖症・潔癖症などの別の精神疾患を引き起こしてしまう可能性があるのも特徴です。

他の疾患も併発していくと、自分のニオイだけでなく、自分の行為や外見や周囲のことまでも、様々なことが気になってしまい、どんどん思い込みが激しくなって収拾がつかなくなってしまいます。

そうなると、とても危険な状態になり、なかなか治りにくくなってしまいます。早めの対策・治療が重要になってきます。






対策と治療法


自臭症の対策としては、自分のニオイを正しく理解することが重要です。

自分のニオイが気になってしまうのであれば、そのニオイが本当に他人に不快な思いをさせるようなニオイなのかを確認するのが効果的です。

歯科医やニオイ外来などで、口臭体臭について詳しく調べて知ることで、ニオイに対する思い込みも次第に薄れて、症状の緩和に繋がっていくでしょう。

また、自臭症の治療としては、自臭症を発症してしまっている場合、「自分がクサイから」という理由を思い込んでいるので、ニオイ対策はしても精神疾患だとは思わないため、精神科を受診することは極めてまれです。

そこで、治療するには精神科を受信することが最も有効な方法だといえるでしょう。

精神科では、主に心理療法薬物療法を行います。

心理療法の面では、「自分はクサイ!」という観念が間違っていることを正しく理解すること、その観念から引き起こされる、対人不安や強迫的行為を軽減させることができます。

薬物療法の面では、自臭症によって気分が落ち込みがちになっているのに対して抗うつ剤で処方したり、気分の変化が激しくなっているのに対して、セロトニン調整剤を使って治療していきます。

これらの治療法を用いて、約半年くらいで完治できるそうです。






他臭症という疾患もある


他臭症」という疾患もあります。

これは、自分の発するニオイを感じなくなってしまうという疾患です。

主に口臭やワキガ臭の強い方に多いらしいです。

強いニオイを発していると、初期段階では気づいていて気をつけようとしているのですが、強すぎるニオイを常に嗅いでいることで、嗅覚が麻痺してしまい強いニオイを感じなくなってしまうのです。

強いニオイの代表として、虫歯や歯周病にかかったままの歯を放置している口臭やニオイ対策をしていないワキガのニオイなどが主です。

大抵の場合、他人に指摘されるまで気づかないことがほとんどのため、気づくまでに周囲に不快な思いをさせていることが多いです。

これは、社会的にも「スメルハラスメント」として認知されており、本人が気づかぬうちに不快なニオイを振りまいていて、指摘するのも難しい状態に陥っているという状態にも繋がる部分もあり、問題となってきています。

家族や友人などが指摘して、ニオイの発生源を治療することでニオイ対策を徹底することが対策・治療として有効です。



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